Tony Robbins – Personal Power II – Hari 19-21

Hari 19 -21 (termasuk waktu peninjauan akhir pekan)

Hari ini, kami melakukan pengeboran untuk mengamati bagaimana mengatasi ketakutan kegagalan dan kesuksesan. Kedua ketakutan ini dapat melumpuhkan seseorang dari mengambil tindakan apa pun, dan tentu saja, kesuksesan dalam segala hal terikat dalam mengambil tindakan besar.

Untuk menghilangkan ketakutan, kita harus mengubah aturan mental kita. Pertama, apa yang harus terjadi agar Anda merasa sukses dan merasa gagal? Definisikan secara spesifik apa yang terlihat seperti untuk Anda. Kemudian, Anda harus membuat definisi baru untuk apa yang harus terjadi agar Anda merasa sukses dan merasa gagal. Mengembangkan aturan baru yang dengannya Anda dapat dengan senang hati mencapai tujuan Anda, yah, itu benar-benar dapat membuat kehidupan menjadi lebih memuaskan.

Misalnya, pada awal pelajaran ini, saya definisi kesuksesan yang lama adalah:

Saya ingin mencapai tujuan yang masuk akal dengan menyelesaikan beberapa hal setiap hari secara langsung terkait dengan keuntungan finansial. Saya ingin waktu tersisa untuk hobi, bermain, dan bidang-bidang usaha lainnya. Mencapai yang terasa seperti kesuksesan bagiku. Definisi Anda pasti berbeda, tetapi idenya adalah mengidentifikasi tempat Anda SEKARANG. membuat kesuksesan tercapai sehingga dapat dengan mudah dicapai.

Untuk merasa seperti kegagalan, definisi saya adalah:

Saya membiarkan hal-hal yang saya tahu baik untuk saya. Itu termasuk tidak menindaklanjuti tindakan yang terhubung langsung dengan kesuksesan.

Dari mana aturan kita berasal? Siapa yang merancang keberhasilan dan kegagalan aturan yang kita jalani? Apakah mereka memberdayakan atau tidak memberdayakan? Bisakah mereka diperbaiki?

Saya tidak berpikir aturan lama saya salah .. mungkin saja tidak lengkap.

Jadi, inilah definisi kesuksesan saya yang baru:

Untuk hidup dalam sikap maju, belajar dan tumbuh dengan harapan dan rasa ingin tahu. Dengan berani, dengan penuh percaya diri mengalami hidup saya sehingga apa pun yang terjadi, saya akan mampu, dengan kemampuan terbaik saya, memilih sikap saya dan hasil yang saya inginkan, tanpa rasa takut.

Dan definisi kegagalan baru saya:

Hidup dalam ketakutan tanpa harapan perbaikan. Tapi bahkan kemudian, saya belajar sesuatu, jadi itu tidak akan benar-benar gagal, kan?

Perbedaan besar! Mengubah definisi itu telah memberi saya cara untuk menjadi jauh lebih sukses, lebih sering, dan pada dasarnya menghilangkan kegagalan.

Mari kita lihat mengambil inti ketakutan dan menyingkirkannya. Ini disebut "teknik penghapus" dan itu benar-benar membuat saya pusing! Saya tidak tahu apakah Anda seperti saya, tapi saya sudah beberapa Peristiwa dalam hidupku dengan emosi negatif yang kuat terhubung dengan mereka. Dari waktu ke waktu, mereka hanya berlari seperti film dan emosi yang sama, marah, sedih, takut, muncul lagi. Saya telah mencoba berbagai teknik untuk mencoba dan menyebarkannya (dan itu telah membantu sedikit), tetapi saya ingin melihat apakah saya bisa mendapatkan lebih banyak pengaruh.

OK, apakah kamu siap? Inilah tekniknya. Berdiri tegak dan lurus, merasa sangat hebat. Katakan "boom" atau "hebat" atau kata lain untuk mengaitkan perasaan itu. Sekarang, perhatikan memori dari beberapa kesalahan besar yang Anda buat. Pilih yang sangat besar! Jalankan ke depan, tetapi dari kejauhan seperti Anda sedang menonton pemirsa. Sekarang jalankan mundur lebih cepat dan lebih cepat. Ulangi beberapa kali, tetapi tambahkan jas badut, kostum, suara lucu, telinga besar, buatlah menjadi konyol. Lari bolak-balik dalam pikiran Anda sampai Anda benar-benar tersenyum ketika Anda memikirkan hal ini. Apa yang baru saja Anda lakukan adalah memecah pola lama, seperti menggores catatan hingga tidak bisa diputar lagi.

Pikirkan tentang rasa sakit yang terkoneksi dengan tidak bebas dari kenangan lama ini dan jadilah cukup kuat untuk meluangkan waktu untuk melakukan ini. Anda dapat melakukan teknik ini untuk masing-masing.

Itu Bagian kedua dari pelajaran hari ini harus dilakukan dengan penolakan. Banyak orang telah membiarkan penolakan untuk mempengaruhi kehidupan mereka. Tony berbicara tentang membuat perubahan serupa ketika berurusan dengan emosi ini ketika berhadapan dengan kesuksesan dan kegagalan.

1). Putuskan bahwa penolakan tidak akan mengendalikan hidup Anda.

2). Dapatkan leverage dengan memahami harga yang Anda bayar jika Anda takut ditolak. Juga, apa semua manfaat karena tidak terpengaruh oleh penolakan.

Membuat seperangkat aturan baru untuk penolakan. Pelajari bahwa tidak peduli apa yang dikatakan seseorang atau bagaimana mereka merespons, itu mungkin masalah mereka. Penolakan besar-besaran adalah salah satu kunci menuju sukses. Ketika Anda semakin kuat, kadang-kadang persahabatan dan hubungan lama yang Anda miliki mungkin akan menjauh. Perubahan dinamis yang Anda adopsi menyebabkan Anda menarik teman-teman baru yang mencerminkan nilai-nilai baru yang Anda kembangkan. Buat diri Anda merasa kuat saat ditolak. Buat jangkar yang bermanfaat untuk mengontrol akses ke kekuatan yang ingin Anda rasakan.

Tugas:

Tulis 2 kegagalan dan 2 kejadian penolakan.

Apa manfaat yang ada dari 4 pengalaman itu?

Sekarang, gunakan teknik penghapus untuk mengubahnya.

Jangan lupa juga menuliskan tiga gagasan menghasilkan uang. Tumbuhkan portofolio mental Anda untuk masa depan Anda.

Saya ingin mendengar dari Anda tentang hasil atau pertanyaan yang mungkin Anda miliki.

Sampai jumpa hari ke 22 (dua hari libur untuk diperiksa dan kaset atau CD subliminal jika Anda memilikinya).

Dan, tentu saja, seterusnya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *